¿POR QUÉ TODOS HABLAN DEL MINDFULNESS?

Queremos que hagas con nosotros este ejercicio. Mira bien tu computador, nota cómo tus dedos se apoyan en el teclado y en el mousse (¿viste tus pulgares?). Ahora, sin mover tus manos, pasa a tu entorno, la silla es cómoda (¿de qué material está elaborada?), la habitación en la que te encuentras es confortable… Esto … Sigue leyendo ¿POR QUÉ TODOS HABLAN DEL MINDFULNESS?